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Sushirolle mit Mango

Sushirolle mit Mango

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
55.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 12.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.9%
10.7%
14.4%
Fett: 42 cal (14.4%)
Protein: 31 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 220 cal (74.9%)

About Sushirolle mit Mango

Sushirolle mit Mango ist ein köstliches Fusion-Gericht, das traditionelle Sushi-Elemente mit der tropischen Süße von reifer Mango kombiniert. Mit saftigem Sushi-Reis, frischem Fisch wie Lachs oder Thunfisch und lebendiger Avocado ist diese Rolle ein Fest für die Sinne. Die Zugabe von Mango fügt nicht nur einen Spritzer Geschmack hinzu, sondern liefert auch wichtige Vitamine und Antioxidantien, was sie zu einer gesünderen Wahl macht. In Nori-Algen gewickelt und mit einem Spritzer Sojasauce oder würziger Mayo serviert, bietet diese Rolle eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur und verkörpert das Beste der japanischen Küche mit einer tropischen Note. Genießen Sie heute die erfrischende Güte der Sushirolle mit Mango!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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