1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi-Rolle mit Mango und Fisch
Sushi-Rolle mit Mango und Fisch ist eine lebendige Fusionsspezialität, die den frischen Geschmack von Sushi mit der tropischen Süße von reifer Mango kombiniert. Diese köstliche Rolle enthält typischerweise saftige Scheiben von Fisch, wie Schnapper oder Thunfisch, gewickelt um cremige Avocado und süße, saftige Mango, alle ordentlich umhüllt in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert diese Rolle eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen. Ernährungsphysiologisch bietet sie eine gute Protein- und gesunde Fettquelle, während die Mango einen Schub von Vitaminen und Antioxidantien hinzufügt. Gönnen Sie sich dieser erfrischenden Sushi-Rolle, die einen Hauch der Tropen auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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