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Sushi-Rolle mit Jalapeno

Sushi-Rolle mit Jalapeno

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.9%
Fett: 71 cal (22.9%)
Protein: 50 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.9%)

About Sushi-Rolle mit Jalapeno

Sushi-Rolle mit Jalapeno ist eine köstliche Fusion, die die klassischen Aromen der japanischen Küche mit einer würzigen Note kombiniert. In dieser lebhaften Rolle finden Sie frischen Sushi-Grade-Fisch, cremige Avocado und knusprige Gurke, perfekt abgerundet durch Scheiben von würzigem Jalapeno. Diese aufregende Kombination befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern enthält auch gesunde Fette, mageres Eiweiß und essentielle Nährstoffe. Während Sushi im Allgemeinen kalorienarm ist, seien Sie auf die Sojasoße und zusätzliche Dips achtsam, die Natrium hinzufügen können. Tauchen Sie ein in diese Rolle für ein schmackhaftes, kraftvolles Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.