1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Fisch
Sushi-Rolle mit Fisch ist eine reizvolle Kombination aus gesäuertem Reis, frischem Fisch und knackigem Gemüse, fachmännisch in Seetang gerollt. Ursprünglich aus Japan stammend, feiert dieses beliebte Gericht die Harmonie von Aromen und Texturen. Typischerweise mit Optionen wie Lachs, Thunfisch oder Gelbschwanz bestückt, bietet jeder Biss eine Explosion von Umami. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, ist es eine herzgesunde Wahl, die Ihr Wohlbefinden insgesamt unterstützt. Während es mit zusätzlichen Saucen üppig sein kann, bleibt es bei mäßigem Genuss eine nährstoffreiche Ergänzung Ihrer Ernährung. Erleben Sie noch heute den exquisiten Geschmack von Sushi-Rolle mit Fisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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