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Sushirolle mit Fisch und Rogen

Sushirolle mit Fisch und Rogen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
23.8
Protein
55.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
24.5%
18.3%
Fett: 71 cal (18.3%)
Protein: 95 cal (24.5%)
Kohlenhydrate: 222 cal (57.2%)

About Sushirolle mit Fisch und Rogen

Sushirolle mit Fisch und Rogen ist eine bezaubernde Fusion von Aromen, die zarte Scheiben frischen Fischs, wie Lachs oder Thunfisch, umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori, präsentiert. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert dieses Gericht traditionelle Techniken mit einer modernen Note und bietet dank der Zugabe von schmackhafter Fischrogen eine einzigartige Textur. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet es herzgesunde Vorteile, während der Reis eine befriedigende Basis bietet. Genießen Sie dieses kulinarische Meisterwerk als nahrhafte und köstliche Option für jede Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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