Sushirolle mit Fisch und Mayonnaise

Sushirolle mit Fisch und Mayonnaise

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
15.9
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 222 cal (55.6%)

About Sushirolle mit Fisch und Mayonnaise

Sushi Roll mit Fisch und Mayonnaise ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die frischen, zarten Aromen von Meeresfrüchten mit einem cremigen, herzhaften Twist kombiniert. Typischerweise mit zartem Fisch wie Thunfisch oder Lachs, ist diese Sushi-Rolle in gewürztem Reis und Nori eingewickelt und dann mit einer reichen Mayonnaise beträufelt, oft gewürzt mit einem Hauch von Wasabi für einen zusätzlichen Kick. Ursprünglich aus Japan stammend, hat sich Sushi global weiterentwickelt und umarmt vielfältige Zutaten. Während der Fisch gesunde Omega-3-Fettsäuren liefert, fügt die Mayonnaise zusätzliche Kalorien hinzu. Genießen Sie diesen schmackhaften Roll als eine verwöhnende, aber befriedigende Option für Sushi-Liebhaber!