Sushirolle mit Fisch und Jalapeño

Sushirolle mit Fisch und Jalapeño

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
19.0
Protein
55.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.8%
19.1%
25.1%
Fett: 99 cal (25.1%)
Protein: 76 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (55.8%)

About Sushirolle mit Fisch und Jalapeño

Sushi-Rolle mit Fisch und Jalapeno ist eine erfreuliche Fusion von Aromen, die den frischesten Fisch, knackiges Gemüse und einen würzigen Kick von Jalapeno kombiniert. Ursprünglich aus dem traditionellen japanischen Sushi stammend, präsentiert diese Rolle saftige Scheiben von rohem Fisch, oft Thunfisch oder Lachs, eingewickelt in eingelegtem Reis und Nori. Die Zugabe von Jalapeno hebt sie mit einer kühnen Schärfe hervor, perfekt für Liebhaber von scharfen Speisen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch ist es eine gesunde Wahl, während das Jalapeno Antioxidantien hinzufügt und den Stoffwechsel ankurbelt. Tauchen Sie ein in diese lebhafte Sushi-Rolle für ein köstlich würziges Erlebnis!