1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Ei
Sushi-Rolle mit Ei ist eine köstliche Fusion von Aromen, mit cremigem Rührei, das in gewürztem Sushi-Reis und Nori gerollt wird und einen Hauch von traditioneller japanischer Küche vermittelt. Dieses Gericht enthält oft frisches Gemüse wie Gurke und Avocado, die für Crunch und Nährstoffe sorgen, während das Ei eine herzhafte Proteinquelle darstellt. Sushi-Rolle mit Ei ist nicht nur befriedigend, sondern bietet auch eine Balance aus Kohlenhydraten und gesunden Fetten, was es zu einer gesunden Wahl für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack macht. Verwöhnen Sie sich mit dieser herzhaften Rolle für eine köstliche Variante des klassischen Sushis!
