Blog Research API Download App
Sushi-Rolle mit Aal und Mayonnaise

Sushi-Rolle mit Aal und Mayonnaise

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
18.9
Protein
55.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.3%
16.2%
36.5%
Fett: 170 cal (36.5%)
Protein: 75 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 220 cal (47.3%)

About Sushi-Rolle mit Aal und Mayonnaise

Sushi Roll mit Aal und Mayonnaise ist ein köstliches Fusiongericht, das zart gegrillten Aal, bekannt als Unagi, mit cremiger Mayonnaise umhüllt von eingelegtem Reis und Nori-Algen kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, balanciert dieser herzhafte Sushi-Roll reiche Aromen mit einem Hauch von Umami aus. Aal ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Die Mayonnaise fügt eine üppige Textur hinzu, obwohl sie den Kaloriengehalt erhöht. Genießen Sie diese einzigartige kulinarische Erfahrung, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt und dabei eine köstliche Variante von traditionellem Sushi bietet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.