Sushirolle mit Aal und Avocado

Sushirolle mit Aal und Avocado

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Sushirolle mit Aal und Avocado

Sushi-Rolle mit Aal und Avocado ist eine köstliche Fusion von Aromen, die aus der japanischen Küche stammt. Diese exquisite Rolle mit zartem gegrilltem Aal, genannt Unagi, der in einer herzhaften, süßen Sauce mariniert ist. Zusammen mit cremiger Avocado sorgt sie für eine köstliche Reichhaltigkeit bei jedem Bissen. Eingewickelt in perfekt gewürztem Sushi-Reis und zartem Nori, bietet diese Rolle eine befriedigende Textur und Geschmack. Aal ist nicht nur eine ausgezeichnete Proteinquelle und reich an Omega-3-Fettsäuren, sondern Avocado fügt herzgesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe hinzu. Genießen Sie diese aromatische Sushi-Rolle für einen Hauch von kulinarischer Kreativität, die auch Ihren Körper nährt!