Sushirolle mit Gurke

Sushirolle mit Gurke

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
9.5
Protein
60.3
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 60.3 g 21%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.3%
12.3%
9.4%
Fett: 28 cal (9.4%)
Protein: 38 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 241 cal (78.3%)

About Sushirolle mit Gurke

Sushirolle mit Gurke ist ein köstliches und erfrischendes Gericht, das die Kunst der japanischen Küche präsentiert. In eine zarte Schicht Sushi-Reis gewickelt, enthält sie knusprige Gurkenstreifen, die jedem Bissen einen befriedigenden Knusper verleihen. Oft ergänzt mit frischem Fisch oder Avocado, ist diese Rolle nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Gurke ist hydratisierend und kalorienarm, was sie zu einer fantastischen Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Genießen Sie diese lebendige Sushirolle als leichte Mahlzeit oder Vorspeise, die die Essenz Japans auf Ihren Tisch bringt!