1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Gurke und Thunfisch
Sushi-Rolle mit Gurke und Thunfisch ist eine bezaubernde Fusion von frischen, lebendigen Aromen, verwurzelt in der japanischen Küche. Diese köstliche Rolle präsentiert zarte Scheiben von saftigem Thunfisch gepaart mit knuspriger Gurke, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Thunfisch die Herzgesundheit, während die Gurke einen erfrischenden Crunch und Flüssigkeitszufuhr bietet. Kalorienarm und reich an Protein ist diese Sushi-Rolle eine ideale Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder einen Snack. Genießen Sie bei jedem köstlichen Bissen einen Hauch von Japan!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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