1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Gurke und Garnelen
Sushi-Rolle mit Gurke und Garnelen ist eine köstliche Fusion aus Aromen und Texturen, perfekt für Sushi-Liebhaber. Dieses klassische japanische Gericht enthält zarte Garnelen, knackige Gurke und gewürzten Sushi-Reis, alles eingewickelt in einem zarten Blatt Nori. Die frischen Zutaten bringen einen erfrischenden Knusper, während die Garnelen einen herzhaften Meeresgeschmack hinzufügen. Niedrig in Kalorien und reich an Protein ist diese Rolle nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesündere Wahl im Vergleich zu vielen anderen Snacks. Tauchen Sie ein in einen Biss dieser Sushi-Rolle mit Gurke und Garnelen und erleben Sie einen Hauch von authentischer japanischer Küche, geprägt von Geschmack und Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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