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Sushirolle mit Gurke und Fisch

Sushirolle mit Gurke und Fisch

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
Kalorien
15.9
Protein
60.3
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 60.3 g 21%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.3%
19.1%
8.6%
Fett: 28 cal (8.6%)
Protein: 63 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 241 cal (72.3%)

About Sushirolle mit Gurke und Fisch

Sushi-Rolle mit Gurke und Fisch ist eine reizvolle Mischung aus frischen Zutaten, die das Wesen der japanischen Küche verkörpert. Diese Rolle beinhaltet typischerweise zarte Fischscheiben wie Lachs oder Thunfisch, die neben erfrischender Gurke liegen, alles umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Seetang. Nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen, sondern sie bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Der Fisch liefert hochwertiges Protein und Omega-3-Fettsäuren, während die Gurke eine knackige Textur und Feuchtigkeit hinzufügt. Genießen Sie diese Sushi-Rolle als köstlichen Weg, um eine ausgewogene Ernährung zu umarmen, was sie zu einer perfekten Wahl für Sushi-Liebhaber überall macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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