Sushirolle mit Avocado und Fischrogen

Sushirolle mit Avocado und Fischrogen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
15.9
Protein
47.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.9%
16.0%
36.0%
Fett: 143 cal (36.0%)
Protein: 63 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (47.9%)

About Sushirolle mit Avocado und Fischrogen

Sushirolle mit Avocado und Fischrogen ist ein köstliches japanisches Gericht, das perfekt Geschmacksrichtungen und Texturen ausbalanciert. Diese exquisite Rolle besteht aus cremiger Avocado, zartem Sushi-Reis und einer lebendigen Schicht Fischrogen, die jedem Bissen eine Umami-Explosion verleiht. Die Kombination von gesunden Fetten aus der Avocado und Protein aus dem Fischrogen macht diese Sushirolle sowohl nahrhaft als auch befriedigend. Reich an Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren ist sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Egal ob Sie ein Sushi-Aficionado sind oder neue Geschmäcker erkunden, diese Rolle bietet eine köstliche und gesundheitsbewusste Erfahrung.