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Sushirolle mit Avocado und Aal-Sauce

Sushirolle mit Avocado und Aal-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
11.8
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.1%
13.8%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 47 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (55.1%)

About Sushirolle mit Avocado und Aal-Sauce

Sushi-Rolle mit Avocado und Aalsoße ist eine reizvolle Fusion von Aromen, die das Beste der japanischen Küche zeigt. Diese verlockende Rolle kombiniert frische, cremige Avocado mit zartem, mariniertem Aal, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Seetang. Getoppt mit einer reichen, süßen Aalsoße, bietet sie eine einzigartige Mischung aus herzhaften und umami-Geschmacksrichtungen. Avocado liefert eine Portion gesunder Fette und lebenswichtiger Nährstoffe, was dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch nahrhaft macht. Egal ob Sie Sushi-Enthusiast oder Neuling sind, diese Rolle verspricht ein befriedigendes Geschmackserlebnis, das die Kunst des Sushi-Machens zelebriert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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