Sushirolle mit Avocado und Krebs

Sushirolle mit Avocado und Krebs

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
9.4
Protein
44.7
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 44.7 g 16%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.6%
13.0%
25.4%
Fett: 73 cal (25.4%)
Protein: 37 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 178 cal (61.6%)

About Sushirolle mit Avocado und Krebs

Sushirolle mit Avocado und Krabben ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die aus der reichen Tradition der japanischen Küche stammt. Jede Rolle kombiniert zartes Krabbenfleisch, cremige Avocado und gewürzten Sushi-Reis, alles in einem Stück Nori eingewickelt. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen; die Avocado liefert gesunde Fette und Ballaststoffe, während Krabben mageres Eiweiß und essentielle Mineralien bieten. Genießen Sie diese geschmackvolle Rolle als leichte Mahlzeit oder Vorspeise, perfekt für Sushi-Liebhaber, die eine befriedigende und gesunde Option suchen. Tauchen Sie ein in den Geschmack des Meeres, ausbalanciert mit der cremigen Güte der Avocado!