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Sushirolle mit Avocado und Kirschtomate

Sushirolle mit Avocado und Kirschtomate

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
6.3
Protein
47.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.1%
8.4%
28.5%
Fett: 85 cal (28.5%)
Protein: 25 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 189 cal (63.1%)

About Sushirolle mit Avocado und Kirschtomate

Sushi-Rolle mit Avocado und Kirschtomate ist eine köstliche Fusion frischer Zutaten, die Ihrem Teller einen Geschmackskick verleiht. Diese lebhafte Sushi-Rolle enthält cremige Avocado, süße Kirschtomaten und duftenden Sushi-Reis, alles eingewickelt in einem Blatt Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeigt diese Rolle das schöne Gleichgewicht von Geschmack und Textur. Die Avocado liefert gesunde Fette, die Tomaten Vitamine, was sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft macht. Ideal für Sushi-Liebhaber und eine großartige Möglichkeit, frisches Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren, ist diese Rolle eine bunte, gesunde Leckerei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.