Sushirolle mit Spargel und gebratenen Zwiebeln

Sushirolle mit Spargel und gebratenen Zwiebeln

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.1%
10.1%
22.7%
Fett: 85 cal (22.7%)
Protein: 38 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (67.1%)

About Sushirolle mit Spargel und gebratenen Zwiebeln

Sushi Roll mit Spargel und gebratenen Zwiebeln ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen. Dieser lebendige Roll umfasst zarten Spargel, bekannt für seine reichen Vitamine und Mineralien, umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori. Die Zugabe von knusprigen gebratenen Zwiebeln bietet einen unwiderstehlichen Crunch, der jedem Bissen eine herzhafte Tiefe verleiht. Ursprünglich aus der klassischen japanischen Küche stammend, kombiniert dieser Roll Tradition mit einer kreativen Wendung. Verpackt mit frischen Zutaten bietet er eine gesunde Wahl, obwohl die gebratenen Zwiebeln einen Hauch von Genuss hinzufügen. Genießen Sie dieses schmackhafte Gleichgewicht aus gesund und knusprig in jedem köstlichen Bissen!