1 serving (100 grams) contains 97 calories, 7.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 15 mg | 5% | |
| Natrium | 513 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 178.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Thunfisch
Sushi-Rolle Thunfisch ist eine köstliche Fusion aus frischen Aromen und lebhaften Zutaten, die aus der traditionellen japanischen Küche stammen. Jede Rolle enthält saftige Scheiben von erstklassigem Thunfisch, die perfekt durch cremigen Avocado und knackige Gurke ergänzt werden, alles umhüllt von einer Schicht gewürztem Sushi-Reis und Nori. Reich an Omega-3-Fettsäuren, verführt diese Sushi-Rolle nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Es ist eine kalorienarme, proteinreiche Mahlzeitswahl, die eine befriedigende und nahrhafte Option darstellt. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt der Sushi-Rolle Thunfisch und genießen Sie in jedem Bissen die Essenz Japans!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sushirolle mit Thunfisch DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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