1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi-Stücke
Sushi-Stücke sind köstliche Happen der japanischen Küche, sorgfältig hergestellt aus gesäuertem Reis, frischen Meeresfrüchten und buntem Gemüse. Jedes Stück ist eine Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen und kombiniert das Umami von Fischen wie Lachs oder Thunfisch mit dem Knuspereffekt von knuspriger Gurke oder Avocado. Oft mit einem Hauch von Wasabi und Sojasoße genossen, bieten Sushi-Stücke eine gesunde Option, reich an Omega-3-Fettsäuren, Protein und Vitaminen. Es ist jedoch wichtig, auf Portionen und eventuell hinzugefügte Soßen zu achten, da diese die Kalorienzufuhr erhöhen können. Tauchen Sie ein in die lebhafte Welt des Sushis, wo jeder Bissen eine Feier von Tradition und Geschmack ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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