1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.4 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 34.0 mg | 11% | |
| Natrium | 1020.4 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 680.3 mcg | 3401% | |
| Calcium | 34.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 544.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi Nigiri - Lachs
Sushi Nigiri - Lachs ist eine köstliche japanische Delikatesse, die eine zarte Scheibe frischen, lebendigen Lachses auf einem kleinen Hügel perfekt gewürzten Sushi-Reis bietet. Ursprünglich aus dem Herzen Japans stammend, zeigt dieses Gericht wunderschön die Kunst des Ausbalancierens von Aromen und Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit und bietet eine Fülle an Protein, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Mit seiner einfachen, aber eleganten Präsentation ist Sushi Nigiri - Lachs nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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