1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi-Handrolle
Sushi-Handrolle ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die aus der traditionellen japanischen Küche stammt. Typischerweise mit einer Algenhülle gefertigt, ist sie gefüllt mit in Essig eingelegtem Reis, frischem Fisch und lebendigem Gemüse wie Gurke und Avocado. Handrollen bieten in jedem Bissen eine Frischeexplosion und sind damit eine befriedigende Wahl für Sushi-Liebhaber. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bieten sie gesundheitliche Vorteile, aber achten Sie auf die Portionsgrößen, da sie kalorienreich sein können. Genießen Sie diese leckere, praktische Sushi-Erfahrung, die Authentizität mit Bequemlichkeit verbindet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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