Sushi-Auflauf

Sushi-Auflauf

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Sushi-Auflauf

Sushi Bake ist ein bezauberndes Fusionsgericht, das das Beste aus Sushi und Komfortnahrung kombiniert. Ursprünglich aus der lebendigen kulinarischen Szene Hawaiis stammend, präsentiert dieses im Ofen gebackene Vergnügen Schichten von Sushi-Reis, cremigen Belägen wie Krabben oder Lachs und eine Mischung aus frischem Gemüse. Es ist eine Präsentation japanischer Aromen in einem gemütlichen, gemeinsam genießbaren Format. Obwohl es reichhaltig und verwöhnend mit cremigen Saucen ist, bietet es auch gesunde Zutaten, vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen aus Fisch und Gemüse. Perfekt für Veranstaltungen ist Sushi Bake eine köstliche Variante des traditionellen Sushis, die von jedem genossen werden kann!