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Surimi-Stick

Surimi-Stick

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
254.2
Kalorien
25.4
Protein
42.4
Kohlenhydrate
4.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
254.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.2 g 5%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 42.4 mg 14%
Natrium 1694.9 mg 73%
Gesamtkohlenhydrate 42.4 g 15%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.5 g
Protein 25.4 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 84.7 mg 6%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 423.7 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

54.9%
32.9%
12.2%
Fett: 37 cal (12.2%)
Protein: 101 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 169 cal (54.9%)

About Surimi-Stick

Surimi-Sticks sind ein köstlicher Meeresfrüchte-Snack, hergestellt aus fein gehacktem Fisch, meist Pollack, gewürzt und zu der ikonischen Stäbchenform geformt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet dieser vielseitige Snack einen Vorgeschmack auf das Meer mit einer dezenten Süße und einem befriedigenden Biss. Fettarm und eine gute Proteinquelle versorgt Surimi-Sticks Ihren Körper ohne Schuldgefühle. Sie eignen sich perfekt zum Dippen oder zum Genießen für sich allein und sind damit ein idealer Snack für jede Tageszeit. Egal ob zu Hause oder unterwegs, Surimi-Sticks bringen die Aromen des Meeres auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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