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Surimi Lachs

Surimi Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 7.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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235.7
Kalorien
17.1
Protein
36.2
Kohlenhydrate
2.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
235.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.1 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 1714.3 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 36.2 g 13%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.5 g
Protein 17.1 g 34%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

62.4%
29.5%
8.1%
Fett: 18 cal (8.1%)
Protein: 68 cal (29.5%)
Kohlenhydrate: 144 cal (62.4%)

About Surimi Lachs

Surimi Lachs ist ein köstliches und vielseitiges Meeresprodukt, hergestellt aus hochwertigen Fischproteinen, die typischerweise aus Alaska-Seelachs gewonnen und mit natürlichen Aromen und Texturen verfeinert werden. Diese innovative Delikatesse, die aus der traditionellen japanischen Surimi-Produktion stammt, bietet einen Geschmack, der frischem Lachs ähnelt und perfekt für Sushi, Salate oder als herzhafter Belag ist. Reich an Protein und arm an Fett bietet Surimi Lachs eine herzgesunde Option, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist und weniger Kalorien als traditionelle Meeresfrüchte hat. Genießen Sie ein geschmackvolles Erlebnis, ohne auf die Gesundheit zu verzichten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.