Surfclam-Sashimi

Surfclam-Sashimi

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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194.4
Kalorien
38.9
Protein
5.6
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
194.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
81.6%
6.6%
Fett: 12 cal (6.6%)
Protein: 155 cal (81.6%)
Kohlenhydrate: 22 cal (11.8%)

About Surfclam-Sashimi

Surf Clam Sashimi ist eine Delikatesse, die von den Küsten des Pazifiks stammt und in der japanischen Küche gefeiert wird. Diese zarte, aber leicht süße Meeresfrucht zeichnet sich durch lebendige Scheiben von Surf-Clam aus, die für ihre feste Textur und ihren zarten Geschmack bekannt sind. Reich an Protein und arm an Fett bieten sie eine gesunde Dosis essentieller Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin B12. Perfekt gekühlt serviert, bietet jeder Bissen eine erfrischende ozeanische Essenz, wodurch Surf-Clam Sashimi nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl für Meeresfrüchteliebhaber ist.