1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Superfood-Salat
Superfood-Salat ist eine lebhafte Mischung aus nährstoffreichen Zutaten, die Gesundheit und Geschmack zelebrieren. Platzen von Grünkohl und Spinat als Basis, beinhaltet er Quinoa für Protein, antioxidansreiche Blaubeeren, knackige Walnüsse und cremige Avocado. Ein Hauch von würziger Zitronen-Tahini-Soße rundet alles ab und verstärkt sowohl den Geschmack als auch die Ernährung. Inspiriert von der globalen Küche ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit, steigert die Energie und fördert die Verdauung. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Superfood-Salat für eine erfrischende und revitalisierende Mahlzeit, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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