1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Supergrüner Salat
Der Super Green Salad ist eine lebhafte Mischung aus frischem Spinat, knackigem Grünkohl, knusprigen Gurken und nährstoffreicher Avocado, alles zusammen mit Erbsen und einem Hauch Kürbiskerne geworfen. Dieses köstliche Gericht zieht seine Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert die Kunst von frischen Zutaten. Jeder Bissen ist voller Vitamine, Antioxidantien und gesunder Fette, was ihn nicht nur zu einem Salat, sondern zu einer Nährstoff-Powerhouse macht! Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu jeder Mahlzeit, versorgt er Ihren Körper, während er Ihre Geschmacksknospen erfreut. Genießen Sie die Frische und die gesundheitlichen Vorteile des Super Green Salad!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
