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Endiviensalat

Endiviensalat

Soup

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.3%
13.8%
30.9%
Fett: 42 cal (30.9%)
Protein: 18 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (55.3%)

About Endiviensalat

Sup Sayur ist eine lebendige indonesische Gemüsesuppe, die vor frischen, bunten Zutaten wie Karotten, Kohl und grünen Bohnen nur so strotzt und in einer aromatischen Brühe köchelt. Dieses delikate Gericht ist ein Grundnahrungsmittel in der indonesischen Küche und wird oft als leichte, nahrhafte Mahlzeit genossen. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, bietet Sup Sayur eine ausgewogene Gesundheit, mit wenig Kalorien und viel Ballaststoffen, perfekt für diejenigen, die auf Wohlbefinden bedacht sind. Jeder Löffel ist eine Feier frischer Gemüse, die nicht nur Nahrung, sondern auch einen Hauch des reichen kulinarischen Erbes Indonesiens bieten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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