1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.8 mg | 9% | |
| Natrium | 769.2 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischsuppe
Sup Ikan ist eine lebendige indonesische Fischsuppe, die vor Aromen und Nährstoffen strotzt. Dieses köstliche Gericht bietet eine Mischung aus frischem Fisch, aromatischen Kräutern und Gemüse, das in einer herzhaften Brühe köchelt. Ursprünglich aus den Küstenregionen Indonesiens stammend, hebt Sup Ikan das reiche kulinarische Erbe des Landes hervor. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen ist. Die Balance der Gewürze hebt nicht nur den Geschmack hervor, sondern bietet auch entzündungshemmende Vorteile, was Sup Ikan zu einer köstlichen und gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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