1 serving (63 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 8 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 744 mg | 248% | |
| Natrium | 380.0 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 164.0 mcg | 820% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 252 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spiegelei
Sunny Sude Up Egg ist ein köstliches Gericht, das eine sonnige Note auf Ihren Frühstückstisch bringt. Voller Geschmack präsentiert es perfekt zubereitete Spiegeleier, sunny-side-up, gebettet auf einem Bett frischer Blattsalate. Inspiriert von klassischen Brunch-Küchen, kombiniert dieses Gericht die Fülle von frischen Bauernhofeiern mit lebendigen, nährstoffreichen Gemüsesorten. Reich an Protein und gesunden Fetten, ist Sunny Sude Up Egg eine nahrhafte Option, um Ihren Tag zu beginnen. Genießen Sie es zusammen mit Vollkornbrot für eine vollständige Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch gesund ist. Erhellen Sie Ihren Morgen mit dieser sonnigen Sensation!
