1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.2 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 723.7 mg | 241% | |
| Natrium | 369.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 24.5 g | 49% | |
| Vitamin D | 159.5 mcg | 797% | |
| Calcium | 108.9 mg | 8% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 268.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spiegelei
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