1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.6 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 22.5 g | 112% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2555.6 mg | 851% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Calcium | 305.6 mg | 23% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spiegelei Dotter
Sunny Side Up Eigelb ist eine lebendige, goldene Freude, die Sonnenschein auf Ihren Teller bringt. Abgeleitet von frischen, hochwertigen Eiern, machen seine reiche, cremige Textur und sein köstlicher Geschmack es zum Star von Frühstücks- und Brunch-Menüs auf der ganzen Welt. Ursprünglich aus den klassischen Frühstückstraditionen, insbesondere in der amerikanischen und europäischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine gesunde Dosis an Protein und essentiellen Vitaminen. Reich an Nährstoffen wie Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren, unterstützt es die Gehirnfunktion und hebt die Stimmung. Egal ob auf Toast genossen, in einen Salat gemischt oder mit knusprigem Speck kombiniert, ist Sunny Side Up Eigelb eine köstliche Wahl, die Ihren Tag erhellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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