1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1980.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 224 g | 287% | |
| Gesättigtes Fett | 23.1 g | 115% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 147.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl ist ein vielseitiges Speiseöl, das aus Sonnenblumensamen gewonnen wird und für seinen leichten Geschmack und hohen Rauchpunkt bekannt ist, wodurch es perfekt zum Braten und Backen geeignet ist. Ursprünglich aus Osteuropa stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen weltweit. Voll von gesunden ungesättigten Fetten ist es auch reich an Vitamin E, was die Hautgesundheit unterstützt und antioxidative Vorteile bietet. Im Gegensatz zu vielen Ölen ist Sonnenblumenöl arm an gesättigten Fetten, was zur Herzgesundheit beiträgt. Mit seiner hellen goldenen Farbe und milden Geschmack ist Sonnenblumenöl Ihre Wahl für köstliche, gesundheitsbewusste Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sonnenblumenöl DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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