1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sonnenblumenkern-Crunch-Salat
Der Sonnenblumen-Crisp-Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischem Grünzeug, knuspriger Gurke und saftigen Kirschtomaten, getoppt mit dem köstlichen Crunch von gerösteten Sonnenblumenkernen. Inspiriert von der mediterranen Küche, platzt dieser Salat vor Geschmack und Farbe und ist damit eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen ist dies eine gesunde Wahl, die nicht nur Ihr Immunsystem unterstützt, sondern auch herzgesunde Fette liefert. Leicht mit einem würzigen Zitronen-Vinaigrette-Dressing garniert, bietet der Sonnenblumen-Crisp-Salat eine köstliche Balance aus Frische und Crunch. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die genauso nahrhaft wie befriedigend ist!
