1 serving (400 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.9 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sundubu Jigae
Sundubu Jigae ist ein köstlicher koreanischer Eintopf aus seidenweichem Tofu, frischem Gemüse und einer Vielzahl von Proteinen wie Meeresfrüchten oder Fleisch, alles geköchelt in einer reichen, würzigen Brühe. Ursprünglich aus Korea stammend, wird dieses Gericht oft mit einer Beilage Reis und einem Schuss Sesamöl für Geschmack genossen. Geladen mit Protein aus dem Tofu und Nährstoffen aus dem Gemüse, ist es sowohl herzhaft als auch gesund. Die Wärme und Schärfe von Sundubu Jigae machen es zu einer tröstlichen Mahlzeit, perfekt für jeden Anlass. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis und genießen Sie das Wesen der koreanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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