1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
361.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 291.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.1 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 17.2 g | 61% | |
| Zucker | 52.6 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 154 mg | 11% | |
| Eisen | 12.7 mg | 70% | |
| Kalium | 4788 mg | 101% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About getrocknete Tomaten
Subway Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, die jedem Geschmack gerecht wird. Ursprünglich aus dem klassischen Deli-Sandwich stammend, wird jedes Sub mit frisch gebackenem Brot zubereitet und mit einer Vielzahl von Optionen gefüllt - zarten Fleischsorten, knusprigem Gemüse und pikanten Saucen. Wähle zwischen herzhaftem mageren Truthahn, geschmackvollem Roastbeef oder herzhaften Gemüsefrikadellen, alle gefüllt mit lebenswichtigen Nährstoffen. Mit anpassbaren Optionen kannst du auf frischem Grünzeug aufladen und schwere Saucen für eine gesündere Mahlzeit weglassen. Genieße einen zufriedenstellenden Biss, der nicht nur lecker, sondern auch eine clevere Wahl für deinen Lebensstil ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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