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Getrocknete Tomaten und Kapern Relish

Getrocknete Tomaten und Kapern Relish

Condiment

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
7.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2362.2 mg 102%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 15.7 g 56%
Zucker 23.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 1181.1 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.5%
7.9%
44.6%
Fett: 177 cal (44.6%)
Protein: 31 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (47.5%)

About Getrocknete Tomaten und Kapern Relish

Sonnengetrocknete Tomaten- und Kapern-Relish ist ein lebhaftes und geschmackvolles Würzmittel, das die reichhaltige, süß-saure Süße von sonnengetrockneten Tomaten mit der salzig-scharfen Frische von Kapern kombiniert. Dieses herrliche Relish stammt aus der mediterranen Küche, in der frische Zutaten zu kräftigen Geschmäckern führen. Es ist vollgepackt mit Antioxidantien, Lykopin und gesunden Fetten und somit eine nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Streichen Sie es auf knuspriges Brot, mischen Sie es in Pasta oder verwenden Sie es als würzige Garnitur für gegrilltes Fleisch und Gemüse. Genießen Sie den Geschmacksexplosion und machen Sie sich die gesundheitlichen Vorteile zunutze!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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