1 serving (300 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sundubu
Sundobu ist ein köstliches koreanisches Gericht mit weichem Tofu, gekocht in einer würzigen Brühe, oft begleitet von einer Vielzahl von Gemüse- und Proteinauswahl, sei es Meeresfrüchte, Rindfleisch oder Pilze. Diese wärmende Schale ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel der koreanischen Küche, sondern auch reich an Nährstoffen. Mit Protein aus dem Tofu und Antioxidantien aus dem bunten Gemüse ist Sundobu sowohl herzhaft als auch gesund. Mit seinen würzigen Gewürzen ist es perfekt für eine gemütliche Mahlzeit und eine geschmackvolle Option für all diejenigen, die nach Komfort suchen, ohne auf Ernährung zu verzichten. Entdecken Sie die Wärme und den Geschmack in jeder Löffel voll Sundobu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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