1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sundal
Sundal ist ein köstlicher südindischer Snack, der hauptsächlich aus gekochten Hülsenfrüchten hergestellt wird, die oft mit Kokosnuss, Senfsamen und einer Mischung aus Gewürzen gewürzt sind. Dieses leckere Gericht zeigt die intensiven Aromen der Küste und wird während Festivals oder als nahrhaftes Straßenessen genossen. Reich an Protein und Ballaststoffen ist Sundal nicht nur befriedigend, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl für jede Ernährung. Egal, ob Sie es als leichte Mahlzeit genießen oder als Snack verspeisen, Sundal bietet eine köstliche Kombination aus Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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