1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 888.9 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl
Sunbasket-Blumenkohl ist ein köstliches und vielseitiges Gemüse, das eine Explosion an Geschmack in Ihre Gerichte bringt. Von hochwertigen, biologischen Bauernhöfen bezogen, ist dieser nährstoffreiche Blumenkohl reich an den Vitaminen C und K und eine perfekte Ergänzung zu jeder gesundheitsbewussten Ernährung. Er eignet sich für eine Vielzahl von Küchen, von herzhaften italienischen Gerichten bis hin zu lebendigen indischen Gerichten. Kalorienarm und ballaststoffreich ist Sunbasket-Blumenkohl eine fantastische Alternative zu Getreide und Kohlenhydraten. Egal ob geröstet, gedünstet oder gereist, er ist reich an Antioxidantien und unterstützt einen ausgewogenen Lebensstil und befriedigt dabei Ihre Gelüste. Entdecken Sie das kulinarische Potenzial von Sunbasket-Blumenkohl heute!
