Sonnengereifte Tomaten Hummus

Sonnengereifte Tomaten Hummus

Snack

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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551.2
Kalorien
15.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
551.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 15.7 g 56%
Zucker 7.9 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 629.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.3%
11.7%
53.0%
Fett: 283 cal (53.0%)
Protein: 62 cal (11.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (35.3%)

About Sonnengereifte Tomaten Hummus

Sonnengetrocknetes Tomaten-Hummus ist eine geschmackvolle Variante des klassischen Dips und verbindet cremige Kichererbsen mit reichen sonnengetrockneten Tomaten, würzigem Knoblauch und einem Hauch von zitroniger Frische. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, fängt dieses Hummus die Essenz lebendiger, sonniger Aromen ein. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Snack-Option, die weniger Kalorien enthält und frei von künstlichen Konservierungsstoffen ist. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse, Pita-Chips oder als Aufstrich auf Sandwiches für eine Explosion von Geschmack und gesunder Energie. Tauchen Sie mit jedem Löffel in den Geschmack des Mittelmeers ein!