Tomatenhähnchen

Tomatenhähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Tomatenhähnchen

Sonnengetrocknetes Tomatenhähnchen ist ein herzhaftes Vergnügen, das zartes Hühnerbrustfleisch, würzige sonnengetrocknete Tomaten und eine Mischung aus frischem Basilikum und Knoblauch kombiniert. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, bekannt für ihre lebendigen Aromen und gesunden Zutaten. Reich an Protein und reich an Antioxidantien aus den Tomaten ist es eine nahrhafte Option, die wenig Kohlenhydrate enthält und voller Geschmack ist. Perfekt angebraten, ist es köstlich über einer Portion Quinoa oder neben gedünstetem Gemüse serviert, was es zu einer großartigen Wahl für ein ausgewogenes Abendessen macht, das sowohl zufriedenstellend als auch köstlich ist.