1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 22.1 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 268.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sommer Wassermelonen Salat
Der Summer Watermelon Salad ist eine erfrischende Mischung aus saftiger Wassermelone, knackiger Gurke und würzigem Feta-Käse, alles beträufelt mit einem würzigen Limetten-Dressing. Dieses lebendige Gericht stammt aus der mediterranen Küche und bringt eine köstliche Kombination aus süßen und herzhaften Aromen. Gefüllt mit hydratisierender Wassermelone ist er perfekt für heiße Sommertage, während die Gurke für eine befriedigende Knusprigkeit sorgt. Der Feta bringt Proteine und Cremigkeit, ausgeglichen durch die erfrischende Zitrusnote. Dieser Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm, was ihn zu einer gesunden Wahl für Ihre Sommerfeiern macht. Genießen Sie jeden Bissen dieses farbenfrohen, nahrhaften Leckerbissens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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