Sommerkürbis

Sommerkürbis

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (180 grams) contains 38 calories, 2.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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37.8
Kalorien
2.3
Protein
7.4
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (180g)
Kalorien
37.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.2 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 255.6 mg 11%
Gesamtkohlenhydrate 7.4 g 2%
Ballaststoffe 2.2 g 7%
Zucker 5.7 g
Protein 2.3 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.6 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 509.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

67.0%
20.8%
12.2%
Fett: 5 cal (12.2%)
Protein: 9 cal (20.8%)
Kohlenhydrate: 29 cal (67.0%)

About Sommerkürbis

Braten Schweinefleisch ist ein saftiges Gericht, das in vielen Küchen beliebt ist, von chinesisch gebratenem Char Siu bis zum klassischen amerikanischen Barbecue. Es zeichnet sich durch zarte Schweinefleischstücke aus, die oft in einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern mariniert, dann langsam geröstet werden, bis sie perfekt sind. Dieses Gericht steckt voller Eiweiß, wodurch es eine herzhafte Option ist, allerdings ist es wichtig, es aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Ob serviert mit knuspriger Kruste oder begleitet von lebendigen Gemüsesorten, bietet Gebratenes Schweinefleisch eine köstliche Balance aus Geschmack und Textur, die den Gaumen zufriedenstellt. Genießen Sie es als Teil einer kulinarischen Reise, die Tradition und Geschmack hervorhebt!