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Sommer-Salatrolle

Sommer-Salatrolle

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
9.5
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.6%
12.7%
23.7%
Fett: 71 cal (23.7%)
Protein: 38 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (63.6%)

About Sommer-Salatrolle

Der Summer Salad Roll ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht aus der vietnamesischen Küche. Jede Rolle besteht aus einer zarten Reispapierhülle, gefüllt mit knackigem Gemüse wie Salat, Karotten, Gurken und frischen Kräutern wie Minze und Koriander. Oft begleitet von Garnelen oder Tofu, bietet es eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Reich an Vitaminen und kalorienarm sind Summer Salad Rolls eine gesunde, leichte Option für warme Tage. Getaucht in eine würzige Erdnuss- oder Hoisinsoße sind sie nicht nur nahrhaft, sondern auch voller köstlichem Geschmack! Genießen Sie einen Hauch von Sommer in jeder Rolle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.