Sommerrollen

Sommerrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.4%
12.7%
23.8%
Fett: 71 cal (23.8%)
Protein: 38 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (63.4%)

About Sommerrollen

Sommerrollen sind eine frische und lebendige vietnamesische Delikatesse, gefüllt mit knusprigem Gemüse, aromatischen Kräutern und oft Garnelen oder Tofu, alles gewickelt in zarter Reispapier. Diese entzückenden Rollen werden mit einer herzhaften Dip-Sauce serviert, die ihren leichten, erfrischenden Geschmack unterstreicht. Eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser, sind Sommerrollen kalorienarm und vollgepackt mit Nährstoffen dank ihrer frischen Zutaten. Genießen Sie sie als leichten Snack oder eine nahrhafte Mahlzeit, perfekt für warmes Wetter und einen Hauch von Tropen!