1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sommerrolle
Sommerrolle ist ein erfrischendes vietnamesisches Gericht, bei dem zarte Reispapier um eine lebhafte Mischung aus frischem Gemüse, Kräutern und Proteinen wie Garnelen oder Tofu gewickelt wird. Oft mit einer Seite aus würzigem Erdnuss- oder Hoisinsauce serviert, sind diese Rollen nicht nur eine köstliche Leckerei, sondern auch eine leichte und gesunde Option. Vollgepackt mit Vitaminen und kalorienarm bieten sie eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Ideal für warmes Wetter bringen Sommerrollen den Geschmack von Vietnam direkt auf deinen Tisch und machen jeden Bissen zu einem Hauch von Frische!
