1 serving (355 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.7 mg | 5% | |
| Natrium | 100 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 20 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 66.7 mcg | 333% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sommermond Kaffee Eiskaffee Blauer Mond Latte
Sumac Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das den einzigartigen würzigen Geschmack von Sumach, einem Gewürz beliebt in der nahöstlichen Küche, präsentiert. Dieser bunte Salat kombiniert knackige Gurken, saftige Tomaten, rote Zwiebeln und frische Petersilie, alles zusammen mit einem Schuss Olivenöl und einem Spritzer Zitronensaft. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist dieser Salat nicht nur kalorienarm, sondern fördert auch die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Perfekt als Beilage oder als leichte Mahlzeit ist Sumac Salad eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tisch aufzuhellen und Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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